วิธีลดหน้าท้องผู้ชาย ที่คนอยากมีซิกแพคควรรู้!

วิธีลดหน้าท้องผู้ชาย

ความอ้วนนี่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ ค่ะ อย่าว่าแต่ผู้หญิงอย่างเราเลยค่ะ คุณผู้ชายทั้งหลายก็มักจะมีปัญหาเรื่องหน้าท้องไม่แพ้ผู้หญิงเลยล่ะค่ะ หลายคนพออายุมากขึ้นหากไม่ดูแลตัวเอง แม้ว่ารูปร่างจะไม่อ้วนแต่ก็มักจะประสบปัญหาลงพุงแทบทุกราย เนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณผู้ชายนั้นไม่แข็งแรงเท่าผู้หญิงน่ะสิ! จริงเหรอเนี่ย? คำตอบคือจริงค่ะ เพราะหน้าท้องของผู้หญิงนั้นถูกออกแบบมาให้สามารถยืดขยายและกลับสู่สภาพเดิมได้ดีกว่าของผู้ชาย ลองนึกภาพเวลาผู้หญิงตั้งครรภ์ดูนะคะ แต่คุณผู้ชายทั้งหลายไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวอนจินเรามีวิธีลดหน้าท้องผู้ชายมาฝากคุณค่ะ

วิธีลดหน้าท้องผู้ชาย

แม้คุณผู้ชายจะลงพุงง่ายกว่าผู้หญิงแค่ไหน แต่รู้หรือไม่คะว่าหน้าท้องของคุณผู้ชายนั้น ลดง่ายกว่าผู้หญิงอย่างเราๆ เสียอีก นั่นเป็นเพราะว่าผู้ชายมักไม่ค่อยมีนิสัยกินจุบจิบเหมือนผู้หญิงนั่นเอง เพราะส่วนใหญ่ผู้ชายจะเน้นทานมื้อหนักๆ เสียมากกว่า และจะเน้นของคาวมากกว่าของหวาน โดยเริ่มต้นจากการลดปริมาณอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลงกว่าปกติที่เคยทาน เน้นผัก ผลไม้ แต่ก็ต้องรับประทานโปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ให้เหมาะกับปริมาณแคลอรี่ที่ควรได้รับในแต่ละวัน

salad

นอกจากการทานอาหารที่ควรต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว การออกกำลังกาย ก็ต้องทำควบคู่ไปด้วยนะคะ ซึ่งผู้ชายสมัยนี้ก็นิยมออกกำลังกายเพื่อลดหน้าท้องกัน เพื่อรูปร่างที่ดูดี ดูสมส่วนขึ้น สำหรับกิจกรรมกีฬาของคุณผู้ชายส่วนมากนั้น ไม่ว่าจะเป็น ปั่นจักรยาน ซิทอัพ เล่นเวท เตะบอล ก็มักจะช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว วอนจินเรามีเทคนิควิธีลดหน้าท้องผู้ชายมาฝากทุกคนค่ะ

ลองฝึกแขม่วหน้าท้องดูสิ

หลายคนอาจจะคิดไม่ถึงว่าการแขม่วท้องบ่อยๆ นี่แหละ เป็นวิธีลดหน้าท้องผู้ชายที่จะช่วยให้หน้าท้องเราหายไปได้จริง โดยแขม่วค้างไว้ครั้งละ 10-15 นาที ลองฝึกทำเป็นประจำแล้วคุณจะพบกับผลลัพธ์อันน่าทึ่ง

ออกกำลังกายโดยโฟกัสที่หน้าท้อง

การออกกำลังกาย ถือว่าเป็นวิธีลดหน้าท้องผู้ชายที่หลายคนนิยม โดยการโฟกัสท่าที่ช่วยลดหน้าท้องเยอะๆ เช่น ซิทอัพ แพลงก์ ครั้นช์ เป็นต้น ก็จะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแข็งแรง แต่ต้องทำอย่างต่อเนื่องนะคะ เพราะต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล

เน้นหนักที่การคาร์ดิโอ

แม้ว่าคุณผู้ชายจะออกกำลังกายทุกๆ วันเพื่อหาวิธีลดหน้าท้องผู้ชาย แต่ถ้าคุณทำไปโดยที่ไม่โฟกัสจริงจัง แค่ทำให้จบๆ ไปให้ครบเซ็ต คุณอาจจะไม่เห็นผลลัพธ์ตามที่ตั้งใจ วอนจินแนะนำว่าคุณควรเพิ่มการคาร์ดิโอเข้าไปด้วย เพราะจะช่วยเร่งการเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้น ร่างกายของคุณจะขับไขมันทุกส่วนออก โดยเฉพาะไขมันหน้าท้อง แต่ละวันลองสลับกิจกรรมอย่างว่ายน้ำ วิ่ง ปั่นจักรยาน เป็นต้น

แต่ถ้าทั้งคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้วยังไม่เห็นผล วอนจินมีวิธีลดหน้าท้องผู้ชายที่ง่ายสุดๆ มาฝากคุณค่ะ เพราะที่ WONJIN@Gaysorn มีหลากหลายวิธีที่ตอบโจทย์การลดหน้าท้องของคุณ มาตรฐานและเทคนิคเดียวกันกับโรงพยาบาลวอนจินเกาหลี โดยเรามีทีมศัลยแพทย์ตกแต่ง และทีมแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง ที่ผ่านการอบรมจาก WONJIN Academy Program จากทีมแพทย์วอนจินเกาหลี ที่ถ่ายทอดเทคนิค ความรู้ และวิทยาการทางการแพทย์ทั้งหมด รวมถึงการอบรมพนักงานด้านการบริการต่างๆ มาตรฐานเดียวกันกับที่เกาหลีทุกประการ ซึ่งคุณผู้ชายสามารถเลือกรับบริการลดหน้าท้องให้ตรงตามไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแผนก Surgery Gallery และ Skin Gallery ดังต่อนี้

1.การฉีดสลายไขมัน

วอนจิน

การฉีดสลายไขมัน เป็นวิธีลดหน้าท้องผู้ชายที่แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังของวอนจินจะทำการฉีดสลายไขมันเข้าบริเวณหน้าท้องที่มีเซลล์ไขมันสะสมอยู่ โดยใช้ตัวยาสูตรเฉพาะวอนจินเกาหลี คนไข้จะเห็นผลลัพธ์ได้เร็วกว่าที่อื่น ไม่เจ็บไม่บวมหลังทำ ไม่จำเป็นต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้ทันที โดยตัวยาจะค่อยๆ เข้าไปสลายเซลล์ไขมันที่เกาะอยู่บริเวณนั้น แล้วร่างกายก็จะขับไขมันออกทางช่องขับเสีย

2.เลเซอร์สลายไขมัน

วิธีลดหน้าท้องผู้ชาย ด้วยเครื่องเลเซอร์สลายไขมันของวอนจินนั้น สามารถลดขนาดหน้าท้องได้ถึง 4-7 เซนติเมตรตั้งแต่ทำในครั้งแรก โดยใช้ระยะเวลาในการทำเพียงแค่ 25 นาทีเท่านั้น! และสามารถทำได้หลายจุดพร้อมกันมากสุดถึง 4 จุด โดยไม่ทำให้ผิวไหม้ เนื่องจากเครื่องเลเซอร์นี้ทำงานโดยการปล่อยความร้อนสลับกับความเย็นลงบนชั้นผิว บริเวณที่มีเซลล์ไขมันสะสมอยู่เป็นจำนวนมากนั้นเกิดการช็อกและสลายไป โดยร่างกายจะขับไขมันออกทางช่องขับของเสีย

3.การดูดไขมัน

ดูดไขมันCOMPLETE

การดูดไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันสะสมที่หน้าท้องเป็นจำนวนมาก ยากต่อการลดหน้าท้องด้วยวิธีอื่น ซึ่งการลดหน้าท้องด้วยการดูดไขมันของ WONJIN@Gaysorn ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทางจะใช้เครื่องดูดไขมันที่มีท่อขนาดเล็กมากซึ่งมีความปลอดภัยและแม่นยำในการดูดไขมันสูง ระหว่างการดูดจึงไม่กระทบเส้นเลือดและเส้นประสาทโดยรอบ อีกทั้งเรายังมีระบบ Painless System โดยที่คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด เนื่องจากเรามีวิสัญญีแพทย์คอยดูแลคุณตลอดการดูดไขมัน

4.นวดกระชับไขมัน

วิธีลดหน้าท้องผู้ชายด้วยเครื่องนวดกระชับไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีเซลลูไลท์มากและมีความหย่อนคล้อยของหน้าท้องร่วมด้วย ซึ่งการทำงานของเครื่องนวดกระชับนี้จะช่วยนวดหน้าท้องของคุณให้กระชับขึ้นในระยะเวลาอันสั้น ทำให้ผิวไม่เป็นคลื่น และไม่หย่อนคล้อย

หนุ่มๆ ก็สามารถมีหน้าท้องที่แบนราบไร้ไขมันได้ ด้วยวิธีลดหน้าท้องผู้ชายจากวอนจิน สำหรับใครที่อยากรู้ข้อมูลต่างๆ เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดหน้าท้องของผู้หญิง สามารถทำนัดเพื่อเข้ามาปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญของเราที่ WONJIN@Gaysorn ชั้น 10 Gaysorn Urban Retreat, Gaysorn Village หรือแอด LINE มาคุยกันได้ที่ @wonjinthailand แล้วพบกันนะคะ

และพิเศษ!!!สำหรับช่วงนี้

ดูดไขมันวอนจิน

วอนจินเผย! เคล็ดลับดูดไขมันที่ได้ผลนานขึ้น ไม่กลับมาอ้วนอีกต่อไป! ด้วยของขวัญสุดพิเศษจากวอนจิน “Loss Fat Lose Weight” ดูดไขมันเทคนิคเกาหลี ราคาเพียง 15,000 บาทต่อจุดเท่านั้น มาทำสวยกันก่อนสงกรานต์ด้วย Wonjin finest Technique เทคนิคเกาหลี ผสานกับฝีมือของศัลยแพทย์ตกแต่งผู้เชี่ยวชาญ ที่จะกำจัดไขมันส่วนเกินของคุณได้อย่างตรงจุด มอบสัดส่วนสุดเซ็กซี่ เซลลูไลท์สลาย ผิวเนียนเรียบ กระชับ ไม่เป็นคลื่น และฟื้นตัวเร็ว วันนี้ – 30 เมษายน 2561
Shortlink : https://www.wonjinthailand.com/?p=7521