หากออกกำลังกายเป็นวิธีลดต้นแขนแล้วไม่ได้ผล ถึงเวลาแล้วหล่ะที่เราต้องลองสิ่งนี้ !!!

เคยไหมคะ โบกมือบ๊ายบายใครที เห็นต้นแขนตัวเองกระเพือมอยู่สู้กับมือที่เราโบกสะงั้น ตกใจไม่พอยังเสียเซลลฟ์ต่อหน้าฝูงชนอีกด้วยต่างหาก ใครกำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่ มาถูกทางแล้วค่ะ เพราะทุกครั้งเวลาคนส่วนใหญ่เผชิญปัญหานี้สิ่งแรกที่นึกถึงคือการออกกำลังกายกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะ ถ้าเราออกในท่าที่ผิด การออกกำลังกายทั้งหมดก็จะสูญเปล่าในทันที เพราะนอกจากเราจะเหนื่อยแล้ว เรายังเสียเวลาอีกด้วยค่ะ ดังนั้นก่อนอื่นเรามาดูวิธีลดต้นแขน ในการออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ

 

16999170_764426373735658_4913354306105660480_n

 

วิธีลดต้นแขนแบบแรก

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ที่สำคัญมากในการออกกำลังกาย คือ ดัมเบล หากผู้ที่ไม่เคยเล่นมาก่อน วอนจินแนะนำให้เอาน้ำหนัก 1 กิโลกรัม แต่หากมีประสบการณ์แล้ววอนจินแนะนำตามที่กำลังเราไหวเลยค่ะ และสำหรับคนที่ไม่มีดัมเบล วอนจินแนะนำให้นำขวดน้ำพลาสติกที่สามารถจุน้ำได้ 1 ลิตร มากรอกน้ำให้เต็มขวด และยกใช้แทนดัมเบลค่ะ

เริ่มจากท่าแรก  ควรยืนกางขากว้างระดับหัวไหล่และงอเข่าเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ถือดัมเบลทั้งสองข้าง จากนั้นเหยียดแขนออกไปด้านหน้าให้สุด ขึ้นลงสลับกันไปประมาณ 20 ครั้งต่อเซต และควรทำ2-3 เซต ทริคของท่านี้คือให้เน้นช่วงจังหวะลงให้ช้าและขึ้นในความเร็วปกติ

ท่าที่สอง ท่านี้จะเหมือนกับท่าแรกแต่เปลื่ยนแค่ตำแหน่งแขนในการขึ้นลง โดยท่านี้จะขึ้นทางด้านข้างลำตัวมาจนถึงหัวไหล่แทนการขึ้นไปข้างหน้า ทริคในท่านี้คือคล้ายๆกับท่าแรก คือให้ขึ้นเร็วและลงช้า ทำประมาณ 20 ครั้งต่อเซต และควรทำ2-3 เซตต่อการออกกำลังกายแต่ละครั้ง เพียงแค่นี้คุณก็สามารถลดต้นแขนได้แล้วค่ะ

และสำหรับคนที่ไม่ขยันออกกำลังกาย วอนจินมีวิธีลดต้นแขนแบบให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น แถมเห็นผลเร็วอีกด้วยค่ะ

 

วอนจิน

 

  1. การฉีดสลายไขมัน

วิธีลดต้นแขนวิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ค่อนข้างฮิต เพราะส่วนใหญ่ไขมันที่แขนมักจะมีน้อยกว่าไขมันส่วนอื่นๆ ซึ่งการฉีดสลายไขมันถือเป็นวิธีที่สะดวก รวดเร็ว ราคาไม่แพง แถมยังไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้นอีกด้วย โดยคนไข้สามารถกลับบ้านได้เลยทันที และไม่มีอาการบวมหลังทำ ที่วอนจินเราใช้ตัวยาที่เหมือนวอนจินประเทศเกาหลี ซึ่งพิเศษตรงที่เราผสมผสานตัวยาที่ได้ผลดีมารวมไว้ในหนึ่งเดียว จึงทำให้เห็นผลลัพธ์ค่อนข้างชัด ภายในระยะเวลาที่น้อยกว่าปกติ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม การฉีดสลายไขมันถือเป็นวิธีลดต้นแขน ที่ต้องใช้ความสม่ำเสมอในการมาซ้ำตัวยา หากฉีดในจำนวนที่ไม่ตรงกับแพทย์ประเมิน อาจเสี่ยงการไม่เห็นผลในการลดไขมันได้

 

Cool-Thera-01

 

  1. การเลเซอร์สลายไขมัน

หากต้องการได้ผลตั้งแต่การทำในครั้งแรก วอนจินแนะนำให้ทำเลเซอร์สลายไขมันเป็นวิธีลดต้นแขน เพราะเครื่องเลเซอร์สลายไขมันที่วอนจิน สามารถสลายไขมันได้จริง 24% ใน 25 นาทีเท่านั้น ซึ่งผลนี้ได้รับรองผ่าน US FDA ที่สามารถตรวจสอบได้จริง โดยเลเซอร์นี้เป็นนวัฒนกรรมครั้งแรก ที่สามารถเข้าถึงและทำลายเซลล์ไขมันส่วนเกิน โดยใช้พลังงานเลเซอร์ ในช่วงคลื่น 1060nm ที่ทำให้เกิดความร้อน ในระดับอุณหภูมิ 42-47 องศา และสำหรับบริเวณที่วางเครื่อง เลเซอร์จะเข้าไปเฉพาะบริเวณเซลลห์ไขมัน และทำให้เซลล์ไขมันช็อก และค่อยๆตาย ซึ่งการทำแบบนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อเซลล์ข้างเคียงอื่นๆ ทั้งเซลล์ไขมันที่ถูกทำลายนี้จะค่อยๆถูกดูดซึมออกจากร่างกายตามช่องทางขับออกเสียต่างๆ เช่น อุจจาระ หรือ เหงื่อ

 

img_laserBodySculpting0101

 

  1. เครื่องนวดกระชับไขมันส่วนเกิน

นอกจากจะมีวีธีลดต้นแขนโดยใช้เครื่องเลเซอร์แล้วนั้น วอนจินยังมีเครื่องนวดกระชับไขมันส่วนเกิน สำหรับผู้ที่มีแขนหย่อนย่าน ไม่กระชับอีกด้วย ซึ่งเครื่องนี้มีคุณลักษณะพิเศษในการเก็บรายละเอียดไขมันบริเวณแขนได้เป็นอย่างดี โดยคนไข้สามารถมาซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เพื่อเห็นผลได้ไวขึ้น ทั้งนี้เครื่องนวดกระชับไขมันยังต้องอาศัยความต่อเนื่อง เพื่อที่จะได้ไม่เสียเงินเปล่า และได้ผลลัพธ์อย่างที่ตั้งใจ

 

ดูดไขมันCOMPLETE

 

  1. การดูดไขมัน

วิธีลดต้นแขนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูดออกอย่างชัดเจน แบบครั้งเดียวจบ ซึ่งข้อดีของวิธีนี้คือ สามารถดูดไขมันออกได้ในทันที และคนไข้สามารถรู้ได้เลยว่าไขมันของเรามีเยอะขนาดไหน แต่ถึงอย่างไรก็ตามข้อเสียของวิธีนี้คือ ใช้ระยะเวลาพักฟื้นค่อนข้างนาน วอนจินไม่ได้หมายถึงการบวมช้ำเขียวนะคะ เพราะทำที่วอนจินเรามีเทคนิคพิเศษจากวอนจินเกาหลี ที่ทำให้คุณเกิดอาการช้ำน้อยมาก แต่วอนจินหมายถึง เวลาของการกระชับสัดส่วนให้เห็นผลจริงๆ ซึ่งอาจใช้เวลานานถึง 2-3 เดือน เพื่อให้ดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด

 

14639606_636871789824451_519939233242443986_n

 

วิธีลดต้นแขนแบบเห็นผลจริง มีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การฉีดสลายไขมัน การเลเซอร์สลายไขมัน การใช้เครื่องนวดกระชับไขมัน หรือ การดูดไขมัน ซึ่งที่วอนจินเรามีบริการครบและพร้อมที่จะดูแลทุกท่านที่อยากมีแขนเล็ก เรียว กระชับ ไร้ไขมันส่วนเกิน ไม่ว่าที่ไทยหรือเกาหลี วอนจินใช้เทคนิคเดียวกัน ดังนั้นคนไข้จึงสามารถมั่นใจได้ว่าได้ผลลัพธ์เดียวกับทำที่เกาหลีแน่นอน หากยังสงสัยว่าตัวเองเหมาะกับวิธีลดต้นแขนแบบไหน วอนจินแนะนำให้เข้ามาปรึกษาหรือ แอด ID Line: @wonjinthailand เพื่อสอบถามเพิ่มเติมหรือจองคิวล่วงหน้าได้เลยค่ะ…และมาเจอกันนะคะ