เคล็ดลับการกินอาหาร ที่จะช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตา ได้อย่างไม่น่าเชื่อ!!

Shortlink: https://www.wonjinthailand.com/?p=6863 

เคล็ดลับการกินอาหาร ที่จะช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตา ได้อย่างไม่น่าเชื่อ!!

Good foods to remove dark circles.
อากาศนับวันก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ คงไม่แปลกใจถ้าร่างกายของเรารู้สึกเหนื่อยมากกว่าเมื่อก่อนซะอย่างนั้น! และเมื่อเราเหนื่อย สิ่งที่จะแสดงเห็นชัดเจนมากที่สุด คือ รอยคล้ำใต้ตา ดังนั้นวอนจินเชื่อว่าต้องมีหลายคนกำลังทุกข์ใจอยู่กับปัญหานี้แน่ๆ

วันนี้วอนจินจึงขอนำเสนอ เหล่าอาหารที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยคล้ำใต้ตาไปอย่างง่ายดาย
The weather is getting changed, so our body gets more tired than before to get used to it. There are some symptoms when you get tired, one of the symptoms is dark circles.
Also, many people suffered from dark circles!

We will introduce that some of good foods to remove dark circles.

1

  1. บร็อกโคลี่

ถ้าคุณสามารถกินบร็อกโคลี่บ่อยๆ ได้ นี่แหละคือหนทางสว่างของการลบเลือนรอยคล้ำใต้ตาได้เป็นอย่างดี เพราะว่าในบร็อกโคลี่นั้นมีเบต้าแคโรทีนอยู่เป็นจำนวนมาก นอกจากนั้นบร็อกโคลี่ยังมี วิตามิน A และ C ที่จะช่วยให้เรารู้สึกสดใสและผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้นอีกด้วย

[Broccolis] 
When you keep taking broccolis steadily, then it is really effective to get rid of dark circles under the eyes because of Beta-carotene. Also, broccolis have vitamin A and C, which is good for recovery and skin beauty care.

2

  1. แซลมอน

สารแอสตาแซนธินในเนื้อปลาแซลมอนสามารถช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตาได้เป็นอย่างดี เนื่องจากสารนี้มีสรรพคุณในการทำให้ผิวดูสว่างขึ้น โดยการเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีมากขึ้น และยิ่งไปกว่านั้นในเนื้อปลาแซลมอนยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยชะลอวัยผิวเราให้ไม่แก่กว่าวัยได้เป็นอย่างดี

[Salmon]

Astaxanthin components in salmon help to eliminate dark circles as well because it helps to have clear and bright skin by getting good blood circulation system. Moreover, it also contains antioxidants, which are effective in preventing anti-aging!

3

  1. กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลี ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ควรบริโภคหากมีรอยคล้ำใต้ตาเกิดขึ้น เนื่องจากในกะหล่ำปลีนั้นอุดมไปด้วย วิตามิน C, K และ U ที่ช่วยทำให้หลอดเลือดฝอยบนใบหน้าและเยื่อบุตาแข็งแรงมากขึ้น กระซิบว่าถ้าอยากรับประทานกะหล่ำปลีให้ได้ผลดี ควรบริโภคตอนดิบเท่านั้นนะคะ

[Cabbage]
Cabbage is one of the great foods to get rid of dark circles under eyes which contain lots of vitamin C, K, U. The above ingredients help strengthen the capillaries in the face and your conjunctiva as well. FYI, eating as raw cabbage is the best way of consuming cabbage.

4

  1. มะเขือเทศ

มะเขือเทศ เป็นอาหารที่ดีมากในการแก้ปัญหารอยคล้ำบริเวณใต้ตา เนื่องจากมะเขือเทศสามารถช่วยชำละล้างสิ่งสกปรกในผิวหนังได้ และยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย เพราะว่าในมะเขือเทศนั้นมีสารให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอยู่มาก

รู้อย่างนี้แล้ว ถึงเวลาที่เราควรเอารอยคล้ำใต้ตาออกแล้วนะคะ แค่มีผิวสว่าง เนียนใส คุณก็สามารถออกจากปัญหาหน้าเหนื่อย โทรม ได้แล้วค่ะ

[Tomato]
Tomato is really effective to resolve dark shadow under eye area because it helps to clean the skin; also it is really good for skin beauty care because it has high moisture content.
Stop having dark shadows near eye area~!! By having bright and clear skin tone we could get away from tried look~!!