เราต้องทำอะไรบ้าง หลังการดูดไขมัน

Shortlink : https://www.wonjinthailand.com/?p=4210     สวัสดีค่ะ ทุกท่าน ดูดไขมันแล้วต้องทำอะไรบ้างวอนจินเราจะอธิบายให้นะคะ 🙂   1. การออกกำลังกายให้พอดี การออกกำลังกายให้พอดี จะช่วยให้ผลการดูดไขมันดีขึ้น อาจเกิดความไม่สะดวกในการเดิน เนื่องจากการใส่ชุดกระชับ แต่เราแนะนำให้เดินเบาๆ บ่อยๆ เพื่อให้อาการบวมหายไวๆ     2. การควบคุมอาหาร ถึงแม้ว่า กำจัดไขมันออกจากร่างกาย และน้ำหนักจะไม่ขึ้นอีก ถ้าไม่ควบคุมอาหาร และทานอาหารไม่ดีต่อสุขภาพมากเกิน ขนาดเซลล์ไขมันที่เหลือในร่างกายจะใหญ่ขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรี่สูง และทานอาหารแคลอรี่ต่ำ อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆด้วย     3. การรักษา และข้อควรระวัง การรักษา และข้อควรระวัง คำแนะนำจากแพทย์ เพื่อให้เห็นผลการดูดไขมันที่ดีที่สุด ควรหลี่กเลี่ยงการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรใส่ชุดกระชับเป็นเวลาระยะหนึ่งตามที่แพทย์แนะนำ         4. การดูแลตัวเองให้ดี ช่วงแรกหลังผ่าตัดดูดไขมัน จะมีอาการบวม และรอยช้ำบวมขนาดไหน และมีรอยช้ำเยอะเท่าไหร่ อันนี้ตามแต่ละบุคคลคะ อาการบวม และรอยช้ำจะหายไปเรื่อยๆ และไลน์ร่างกายจะสวยขึ้นเรื่อยๆ พร้อมอาการหายบวมคะ   ดูแลตัวเองให้ดีๆ หลังผ่าตัดดูดไขมัน เพื่อได้รูปร่าง และร่างกายที่สวย!