รวม 4 วิธีปกป้องผิวจากแอลกอฮอล์

Shortlink : https://www.wonjinthailand.com/?p=4816     หากคุณชอบดื่มแอลกอฮอล์ คุณอาจจะพบว่าผิวของคุณดูไม่สดใส ผิวค่อนข้างมัน มีสิว และมีรูขุมขนกว้าง เมื่อคุณมองกระจกในวันต่อมาหลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์ คุณก็อาจจะสงสัยว่า ทำไมผิวถึงได้ดูแย่หลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์?     หากคุณดื่มมากเกินไป ตับของคุณจะทำงานหนัก และจะทำให้กระบวนการขับสารพิษออกจากร่างกายทำงานช้าลง ซึ่งก็จะนำไปสู่การขจัดของเสียจากร่างกายไม่เพียงพอ ผลก็คือร่างกายจะบวม และแห้ง ผิวที่แห้งก็จะทำให้มีสิวเกิดขึ้น ดังนั้นนี่จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมผิวของเราจึงดูแห้ง และไม่สดใสหลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์     วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวของเราก็คือ 1. การหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ 2. ดื่มน้ำให้มาก เพื่อเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิว และชดเชยน้ำที่เสียไปจากการดื่มแอลกอฮอล์ 3. รับประทานผัก และผลไม้แทนอาหารที่มีรสเค็ม ขณะที่คุณดื่มแอลกอฮอล์     4. รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ในเกาหลี คนส่วนใหญ่มักจะรับประทานซุปปลาแห้งหลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ น้ำผึ้ง นม และกล้วย ก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่ควรรับประทานหลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์ด้วย