ลดน่อง เปลี่ยน ‘น่องใหญ่’ เป็น ‘น่องเรียวเล็ก’ ด้วยวิธีลดน่อง

เทรนด์ขาสั้นโชว์เรียวขาสวยๆ นั้นกำลังมาแรงเลย แต่สาวๆ หลายคนก็อาจจะไม่มั่นใจที่จะโชว์ขาของตัวเอง โดยเฉพาะ ‘น่อง’ ที่มีขนาดใหญ่เหมือนโต๊ะสนุ้ก แต่คุณสามารถกลับมาใส่กางเกงขาสั้นอย่างมั่นใจได้หากลองใช้เทคนิคลดน่อง ดีๆ ที่วอนจินคัดสรรมาให้คุณแล้ว     น่องแบบไหนถึงควรที่จะลดน่อง?   ก่อนที่จะไปลดน่อง กัน เราต้องมาสังเกตน่องขาของเราเสียก่อนว่าที่น่องใหญ่นั้นมันเป็นเพราะอะไรกันแน่ บางคนอาจจะน่องใหญ่เพราะไขมัน ถ้าเป็นเพราะไขมัน เมื่อจับที่น่องแล้วจะนิ่มๆ เหลวๆ แต่ถ้าน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ เมื่อจับแล้วจะรู้สึกแน่น ถ้าน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ การลดน่องอาจจะทำได้โดยการฉีดสลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้จะต้องดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้น่องใหญ่กว่าเดิมโดยการใช้กล้ามเนื้อตรงน่องให้น้อยที่สุด รวมถึงปรับเปลี่ยนการยืน เดิน และนั่งด้วย แต่หากใครน่องใหญ่เพราะมัน ซึ่งส่วนใหญ่แล้วสาวๆ มักจะมีน่องใหญ่เพราะไขมันมากกว่า การลดน่อง ก็จะสามารถทำได้โดยการออกกำลังกายลดน้ำหนักเพื่อสลายไขมันออกไป 2 step สูตรลดน่อง เคล็ดลับจากวอนจิน   วิธีที่เบสิกที่สุดของการลดน่องก็คือการออกกำลังกายขจัดไขมันออกไป และการเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับร่างกายโดยการเล่นเวท ซึ่งคุณอาจจะใช้อุปกรณ์ก็ได้ หรือถ้าไม่มีอุปกรณ์ ก็สามารถเล่นเป็นบอดี้เวทได้ การที่มีกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้นจะช่วยเร่งอัตราเผาผลาญ และจะช่วยให้ไขมันลดลงด้วย นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การควบคุมอาหารก็เป็นเรื่องสำคัญ อาหารที่เรารับประทาน แน่นอนว่าต้องมีบางส่วนที่เปลี่ยนเป็นไขมันหากเรารับประทานมากเกินไปและใช้ไม่หมด และไขมันก็จะไปรวมตัวกันตามจุดต่างๆ ของร่างกาย บางคนก็มักจะมีไขมันมาสะสมที่น่องและขามากกว่าบริเวณอื่น ดังนั้นหากต้องการลดน่องจากสาเหตุ ก็จำเป็นจะต้องควบคุมอาหารด้วย นอกจากนี้ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า การลดน่องจึงสามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่นานด้วยการดูดไขมัน หรือที่วอนจินเองก้มีการใช้เลเซอร์ลดสัดส่วน ที่จะทำให้คุณมีเรียวขาสวย […]